Маски против черных точек
Овсяные хлопья, или геркулес, станут основой для замечательной маски, которая поможет вам избавиться от черных точек на лице. Измельчите две больших горсти геркулеса и смешайте его с чайной ложкой соды. Данный состав и будет основой маски, которую не любят черные точки –разведите его молоком до состояния густой сметаны и положите на участки, где есть черные точки, или на все лицо. Втирать и растирать ничего не нужно – просто подержите 10 минут и потом смойте.
Хорошим средством против черных точек станет глиняная маска. Приготовление – как в предыдущем овсяном варианте, но ничего добавлять к глине не нужно, она сама по себе отличный адсорбент. Достаточно купить в магазине очищенную белую глину, смешать ее с водой и полученную смесь опять же нанести на лицо на 15 минут.
Третий вариант маски против черных точек – рис. Для этого стакан риса тщательно промойте водой, затем залейте чистой кипяченой водой на ночь. Утром воду из под риса можно выпить, она очистит организм, а рис размять до состояния кашицы и на лицо на 15 минут.
Ну и, наконец, самый простой вариант маски, которая способствует исчезновению черных точек – кефирная. Просто умойтесь кефиром и смойте его минут через пять – он содержит кислоты, которые растворяют кожное сало.
Применяя маски, чтобы избавиться от черных точек, не забывайте о подготовке кожи, чтобы маска сработала максимально эффективно. Будет лучше, если перед маской вы очистите кожу с помощью пилинга, а по окончании протрете неспиртовым тоником. Периодичность применения масок – 2 раза в неделю, а умываться кефиром можно через день.
Если есть желание и время, замените пилинг паровой ванночкой. Ее состав элементарен – кипящая вода и пара капель эфирного масла (чайное или розовое дерево, герань). Технология ванночки против черных точек на лице от обычной не отличается – наливаете состав в широкую тару, накрываетесь полотенцем и держите лицо над паром. Некоторые косметологи допускают возможность самостоятельного удаления черных точек комедонов после ванночки – если делаете это, то крайне осторожно, подкладывая под пальчики вату во избежание травмы кожи.
И еще совет, правда, скорее косметического плана – черные точки можно осветлить, если неделю протирать их перекисью водорода.
Снимаем жирный блеск. Хорошо действуют тоники-болтушки, содержащие минеральную пудру тонкого помола. В течение дня можно несколько раз матировать кожу таким тоником. Действенное средство ухода за кожей против жирного блеска - это пудра. Лучше всего матирует кожу рассыпчатая пудра, не содержащая перламутрового блеска. Важно: перед каждым нанесение пудры нужно снять с кожи жирный блеск косметической салфеткой.
Если вы собираетесь использовать тональную основу для лица, смотрите, чтобы она не содержала жира, выбирайте жидкие тональные крема и обращайте внимание, что они должны быть продолжительного действия, тогда тоналка не поплывет.
Очищение и уход за жирной кожей: 2 раза в день, средствами, которые не сушат кожу. Лучше использовать для чистки лица при уходе за жирной кожей гель на водной основе, специальное молочко или средство на основе глины. Еще подойдет мыло на козьем молоке. Ваша цель – не добиваться «скрипа» после умывания, а просто удалить с кожи избыток сала.
Тонизирование жирной кожи: Настой тысячелистника, шалфея или мяты поможет очистить кожу от остатков мыла и грязи. Лосьоны на основе спирта не для вашей кожи – они сушат. Пользуйтесь при уходе настоями из этих трав по мере необходимости и чаще, если ваша кожа склонна к раздражениям.
Специальные процедуры для жирной кожи. Из специальных процедур для ухода жирная кожа "будет благодарна" маскам для лица из глины, которые препятствуют появлению угрей и суживают поры. Периодичность применения масок - 2 раза в неделю. Также уход за жирной кожей советует делать паровые ванны с травами (тысячелистник, шалфей или розмарин). При наличии угрей – ванны хорошо очищают жирную кожу. Если на коже есть угри – не делайте отшелушивающих масок, так как вы можете усугубить ситуацию.
Уход за жирной кожей и умывания. При жирной коже полезны мыльно-солевые умывания. Для этого губку или ватный тампон смочите в воде, намыльте и посыпьте чуть-чуть солью. Потом аккуратно протирайте по лицевым линиям (от центра к вискам) без давления. Пену смывают после высыхания. Такой способ ухода помогает сужению пор кожи и тонизирует ее. Но! обладателям чувствительной кожи следует воздержаться от такого способа умывания солью.
Вечером жирную кожу рекомендовано протирать лосьоном. Можно приготовить собственный лосьон для ухода за жирной кожей: настойку мелиссы лекарственной на водке в соотношении 1:5, настаивайте 5 дней, затем разведите в 2 раза водой.
Если после утреннего умывания жирная кожа шелушится, появилось чувство стянутости, полезно сразу же нанести на влажную кожу тонкий слой смягчающего крема и через 20--30 минут снять его остатки бумажной салфеткой.
Питание при жирной коже. Думая об уходе за жирной кожей, не забывайте о правилах правильного питания, питание должно быть регулярным с ограничением пряностей (перец, горчица, уксус и т. п.), жиров. Эти вещества, возбуждая организм, способствуют раздражению сальных желез, а значит создают дополнительные проблемы по уходу за жирной кожей. Рекомендуются овощи, фрукты, черный хлеб, молочные и молочнокислые продукты.
Сухая кожа
Правила ухода за сухой кожей рекомендуют: очищающие средства на жирной основе, не удаляющие ее естественный жир: очищающий крем или молочко; питательные и увлажняющие кремы; дневной крем должен содержать солнцезащитный фильтр, чтобы избежать преждевременного старения.
Ухаживая за сухой кожей, следует избегать сауну; потогонные виды спорта и плавание в хлорированной воде; скрабы и шелушители; спиртосодержащие тоники; обезжиренные гелевые препараты применять только в сочетании с подходящими для кожи кремами.
Очищение и уход: 2 раза в день необходимо очищать лицо специальным молочком или сливками, которые содержат увлажняющие вещества. Постарайтесь, как можно реже пользоваться мылом, ваша кожа и так сухая. Лучше положите в маленький мешочек хлопья овсянки и используйте его вместо мочалки во время купания. Овсянка обогатит вашу кожу полезными веществами и оставит защитный слой смазки на лице. В остальные умывания пользуйтесь средствами, содержащими ромашку, календулу или лаванду.
Тонизирование сухой кожи: Розовая вода и глицериновый лосьон просто идеальны для ухода за вашим типом кожи. Они восполняют недостаток влаги и в тоже время мягко очищают.
Сухая кожа - уход и увлажнение: ваш выбор должен пасть на крема и лосьоны, которые легко и быстро впитываются в кожу, создавая защитный барьер. Увлажнение для вашей сухой кожи должно происходить в обязательном ежедневном порядке, если вы не хотите, чтобы она выглядела грубой и обветренной. Но не переусердствуйте, иногда кожа должна и сама что-то делать.
Специальный уход: Для сухой кожи маски необходимы еженедельно. Паровая ванночка из семян укропа поможет очистить поры и увлажнить лицо. Вечером смазывайте кожу вокруг глаз смягчающим кремом.
Нормальная кожа
В первую очередь нужно научиться правильно умываться. При умывании клетки рогового слоя кожи набухают и отторгаются вместе с осевшей на них пылью, грязью, жиром, остатками пота. Правила ухода рекомендуют похлопывание и поглаживание лица во время мытья, это дополняет очищающее действие воды. Одновременно усиливается кровообращение, повышается обмен веществ, улучшается питание и тонус нормальной кожи. Учитывая, что воду лучше применять умягченную, водопроводная для хорошего ухода за кожей в этом смысле подходит мало. Лучше, если вы прокипятите ее и дадите отстояться примерно с час. Другой способ - в литре воды растворить одну или половину чайной ложки питьевой соды или буры.
Не следует умываться слишком холодной или слишком горячей водой. От холодной воды кожа сохнет, шелушится, а горячая вода при длительном применении вызывает стойкое расширение кровеносных сосудов - нормальная кожа становится дряблой, вялой, хуже переносит холод.
Очищение нормальной кожи: дважды в день с помощью мягких эмульсий или молочка необходимо смывать пыль и жировые выделения кожи. Мыло для чистки лица при нормальной коже следует выбирать на основе натуральных продуктов. Такое мыло можно изготовить самостоятельно или приобрести в специализированном магазине.
Тонизирование нормальной кожи: Лосьоны на основе трав (лаванда, роза, ромашка или цветы апельсина) с последующим очищением кожи поддерживают уход и позволяют держать лицо в хорошем состоянии.
Уход за нормальной кожей - нужно ли увлажнение: Легкие, увлажняющие крема будут в самый раз для вашей кожи. Избегайте жирных питательных кремов, они забивают поры и мешают нормальному функционированию кожных желез.
Специальные процедуры по уходу за нормальной кожей: 2 раза в неделю очищайте кожу с помощью масок для лица на основе глины. Зимой необходимо делать увлажняющие маски. Паровые ванны с травами 1 раз в неделю, помогут очистить поры.
Кремы перед сном для ухода за нормальной кожей лучше не применять. Кожа должна дышать. Достаточно того, что ее днем замазывают, запудривают, закрашивают.
Уход за кожей вокруг глаз
Итак, начнем с кремов. Обычные крема для ухода за кожей вокруг глаз не подойдут, наоборот, наносить крем для лица на нежную кожу вокруг глаз не рекомендуется. Используйте для этого составы, специально разработанные для тонкой кожи вокруг глаз. При этом важно знать, что крем для ухода за кожей вокруг глаз должен наноситься обязательно с утра и на ночь сниматься, как и весь макияж, естественно. Нанося крем, не нужно его растирать – взяв на безымянный пальчик минимум крема, нанесите его на веки по направлению от края глаза к носу, едва прикасаясь к коже. Если есть потребность, вбейте крем в кожу легкими движениями пальца, но не растирайте.
Крема для ухода за кожей вокруг глаз замедляют кровообращение, поэтому часто применять их не следует. Альтернативный вариант – коллоидный пластырь. Однако самым правильным действием по уходу за кожей вокруг глаз будет совмещение косметики и «народных средств».
Народные рецепты по уходу за кожей вокруг глаз
Первым секретом в уходе за кожей вокруг глаз будет использование льда. Лед повышает тонус кожи, увеличивает эластичность, заставляет кровь «бегать» активнее. Наполненная водой формочка в морозильную камеру – и через сутки кубики готовы. При этом важно, чтобы вода была чистой, питьевой или по крайней мере водопроводной, но прокипяченной. Еще лучший эффект принесет смесь воды и молока один к одному. Применяйте лед для ухода за кожей вокруг глаз утром и вечером, осторожно проводя несколько раз по нужному участку. Впрочем, таким холодным примочкам будет рада и вся остальная кожа лица.
Еще одно непременное условие хорошего ухода за кожей вокруг глаз – маски. Так, если вы хотите решить проблему отеков, применяйте ватные тампоны – положите их на пару минут в чуть теплый отвар липы, петрушки или укропа, потом на десять минут на закрытые глаза, периодически смачивая, если тампон подсыхает. Также хороша для этой цели маска из свежего тертого картофеля – вместе с соком положите его в марлечку и также на глаза.
Если ваши глаза устают, хорошим выходом будет помощь чая. Вы можете воспользоваться теми же ватными тампонами, смоченными в чае, либо прямо одноразовыми пакетиками чая – ошпарьте их кипятком и дайте остыть, чуть теплыми положите на глаза на десять минут.
Усилить кровобращение в зоне ухода за кожей вокруг глаз поможет петрушка. Взяв пучок, мелко-мелко его измельчите и смешайте со сливочным маслом или сметаной в пропорции одна доля петрушки на две масла/сметаны, нанесите на влажные веки. Идеальное время для такого ухода за кожей вокруг глаз и нанесения этой маски – утро, поэтому встаньте на полчасика пораньше. Держат маску 20-30 минут, удаляют ватным тампоном, далее применяют питательный крем для век.
Капуста
Если кожа рук загрубела, стала шершавой, полезно делать ванночки из сока квашеной капусты или молочной сыворотки.
Для сухой кожи лица можно сделать такую маску: несколько капустных листьев ошпарить небольшим количеством кипятка, чтобы стали мягкими. Вынуть листья из воды, смочить их растительным маслом и покрыть ими лицо и шею, через 20 минут листья снять и умыться теплым отваром ромашки. Подойдет и другая маска: измельченные листья капусты отварить в молоке, сделать кашицу, нанести ее на 20 минут на лицо.
При жирной пористой коже лица за 10-15 минут до умывания хорошо протереть кожу соком квашенной капусты. Помогут и ежевечерние протирания соком свежей капусты.
Маска для жирной кожи лица: кашицу из измельченных листьев свежей капусты смешать со взбитым яичным белком и нанести на лицо и шею минут на двадцать.
Для укрепления десен надо жевать квашеную капусту.
Омолаживающее действие оказывает на кожу умыванием соком капусты
При вялой морщинистой коже, веснушках и пигментных пятнах полезны маски из капустного сока с овсяной мукой.
При экземах, воспалениях, нарывах капусту варят в молоке, добавляют пшеничные отруби и делают примочки.
Средство для укрепления волос. Смесь из равных количеств сока капусты, шпината и лимона - эффективное средство для укрепления тонких, секущихся волос.
Картофель
Незаменимо его лечебное и косметическое воздействие на кожу.
При солнечных и других ожогах хорошо помогает кашица из сырого картофеля, натертого на мелкой терке. Намажьте кашицей чистые тряпочки и прикладывайте, периодически меняя, к обожженным местам.
Мягкие, ухоженные руки не менее важны для внешности, чем туалет и прическа, поэтому иногда надо уделять несколько минут уходу за ними. В воду, где варился картофель, добавьте немного растительного масла и подержите в этой теплой ванночке руки минут десять, затем смажьте их жиром.
От чистки и переработки ягод и фруктов руки могут огрубеть. Опустите их на 10 минут в теплое картофельное пюре, затем ополосните в подкисленной уксусом воде.
Освежает и разглаживает кожу маска, приготовленная из столовой ложки картофельной муки, тертой свежей бледно-желтой моркови (3 штуки) и половины желтка. Все хорошо перемешать и нанести ровным слоем на лицо на 15-20 минут.
Картофельная маска снимает следы усталости, разглаживает морщины. Картофелину отваривают в небольшом количестве молока, разминают и, остудив до температуры парного молока, накладывают на лицо на 20-25 минут.
Маска для жирной кожи: чайную ложку картофельной муки смешайте с чайной ложкой клюквенного сока и белком куриного яйца. Можно также смешать чайную ложку картофельной муки с 2 столовыми ложками протертого кисло-сладкого яблока.
Для стареющей кожи сделайте маску из сырого картофеля: натертый на мелкой терке картофель распределите между двумя салфетками и наложите на лицо. Поможет и теплое картофельное пюре, нанесенное на лицо. Действие маски усилится, если добавить желток и столовую ложку молока.
Состав средства:
* 1 ч. ложка сока репчатого лука (натрите луковицу на мелкой терке и отожмите сок);
* 2 ст. ложки коньяка, водки или рома;
* 1 ст. ложка сухих корней репейника;
* 1 стакан воды.
Приготовление и применение:
Измельчите корни репейника ножом или в кофемолке и залейте их кипятком. Затем поместите на водяную баню и кипятите на медленном огне 30-40 минут. Дайте остыть до комнатной температуры и процедите через сложенную в несколько слоев марлю. Полученный отвар перемешайте с луковым соком и коньяком.
Втирайте средство в кожу головы на ночь или за 1-2 часа до мытья. Остатки отвара можно хранить в холодильнике.
Таблица совместимости продуктов
По данной таблице – совместимые это 1-й и 2-й ряд, и 2-й и 3-й. А несовместимые это 1-й и 3-й.
Мясо, рыба, бульоны, яйца, бобовые, баклажаны, орехи
Зелень, фрукты, сухофрукты, овощи (кроме картофеля), соки свежие, ягоды, арбузы
Хлеб, крупы, картофель, сахар, чай (компот), варенье, мед
Приготовление и применение маски для сужения пор
Взбейте белок в крутую пену, постепенно добавляя
лимонный сок и масло.
Загустите маску тальком до состояния довольно жидкой кашицы.
Маску наносите на чистую слегка влажную кожу в 3-4 слоя, давая
каждому слегка подсохнуть. Последний слой держите 7-10 минут.
Смойте маску холодной водой, при необходимости нанесите легкий
нежирный крем.
